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Gruppenpsychotherapie

Geteiltes Leid ist halbes Leid

Eine Gruppentherapie ist hochwirksam. Sie kann eine Alternative, aber auch eine mögliche Ergänzung zur Einzeltherapie sein. Für viele Menschen ist es hilfreich, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen. Sie erleben, dass sie mit ihren Problemen nicht alleine sind. Gerade für Menschen, die mit zwischenmenschlichen Problemen zu tun haben oder eine Neigung haben, zuviel mit sich selbst auszumachen, kann die Gruppe effektiver sein als Einzelbehandlung.

So bietet die Gruppentherapie die Möglichkeit für wichtige zwischenmenschliche Erfahrungen, eigene Verhaltensmuster können besser erkannt und neue erprobt werden.

Gut zu wissen: Schweigepflicht nach außen ist für Teilnehmer der Gruppentherapie oberstes Gebot.

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