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Wege aus dem Burnout – Das Leben geht weiter

Burnout zählt zu den meist beachteten Folgen von übermäßigem Stress. Ausgebrannt: Seit den 1970er Jahren steht dieser Begriff (H. Freudenberger) für einen schleichenden Prozess, der von ständigem Überengagement bis zur völligen Erschöpfung und schließlich zum Zusammenbruch führen kann. „All meine Anstrengungen nützten nichts mehr. Ich war mit meinen Kräften am Ende und brach bei jeder Kleinigkeit in Tränen aus.“ Mögliche Ursachen für Belastungsstörungen Die Ursachen, die Belastungsstörungen auslösen und unterhalten, sind vielschichtig. Die meisten Menschen, die Unterstützung in unserer Ambulanz oder Tagesklinik in Stuttgart suchen, stehen unter enormem beruflichen, privatem oder innerlichem Erfolgs- und Leistungsdruck. Das Pensum ist zu groß, die Arbeitszeiten zu lang [...]

2023-11-30T10:40:06+01:00
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